গ্যাসট্রিকের ওষুধ অতিরিক্ত সেবনে যে ক্ষতির আশঙ্কা
অনলাইন ডেস্কঃ পেটে অম্বল, চোঁয়া ঢেকুর, বমি ভাব, বদহজম বা গ্যাস হলেই এই ধরনের ওষুধ খান অনেকে। খেয়ে রেহাইও পান। তবে এই ধরনের ওষুধ শরীরে আরও গভীর সমস্যা তৈরি করতে আরও পড়ুন
প্রতিদিন পর্যাপ্ত পানি পান করছেন তো? না করলে..
অনলাইনে ডেস্কঃ সুস্থ্য স্বাভাবিক ও স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য যে কোনো মানুষের প্রতিদিন ২ থেকে ৩ লিটার পানি পান করা অত্যধিক জরুরি। এক্ষেত্রে ওজনের তারতম্যে পানি পানের আবশ্যকতা কিছুটা কমবেশি হতে আরও পড়ুন
ডায়াবেটিস প্রসঙ্গে প্রচলিত কিছু ভুল ধারণা
ডা. ফাহিম আহমেদ রুপমঃ ডায়াবেটিস রোগীরা বিভিন্ন সমস্যায় পড়েন। বিশেষ করে শরীরচর্চার সুযোগ কম পেলেই দুশ্চিন্তায় পড়ে যান। এমনকি খাদ্যাভ্যাস নষ্ট করে ফেলেন। এ ক্ষেত্রে অবশ্যই যে কোনো সমস্যায় চিকিৎসকের আরও পড়ুন
কলা খেলেই মিলবে শক্তি
লাইফস্টাইল ডেস্ক প্রতিটি ফলেরই কিছু না কিছু গুণ আছে। কলা এমন একটা ফল যা খেলে দ্রুত ক্লান্তি দূর হয়। কলায় রয়েছে ফাইবার, পটাশিয়াম ও কার্বোহাইড্রেট। এ উপাদান একত্রে মিলে শরীরকে আরও পড়ুন
স্বামী-স্ত্রীর রক্তের গ্রুপ একই হলে কী ক্ষতি?
অনলাইন ডেস্কঃ আমাদের সমাজে বিয়ের আগে দু’পক্ষের পরিবার-পরিজন, আত্মীয়-স্বজন সংক্রান্ত যাবতীয় খোঁজ খবর নেওয়ার রেওয়াজ রয়েছে ঠিকই কিন্তু সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ব্যাপারটাতেই নজর থাকে না কারো। সেটি হলো রক্তের গ্রুপের বিষয়টি। আরও পড়ুন
শরীরে শক্তি জোগাতে ভুট্টা খান
লাইফস্টাইল ডেস্ক ভুট্টায় প্রচুর পুষ্টিকর উপাদান এবং খনিজ থাকে। এতে ভিটামিন এ, সি, ই রয়েছে। খনিজের মধ্যে রয়েছে ক্যালসিয়াম, আয়রন ফসফরাস, পটাসিয়াম, দস্তা, সোডিয়াম, তামা, সেলেনিয়ামও। শীতকালে গরম গরম ভুট্টা আরও পড়ুন
শীতে গাঁটের ব্যথা দূর করার সমাধান
লাইফস্টাইল ডেস্ক শীতের সময়ে গাঁটে ব্যথায় ভুগে থাকেন অনেকে। এ সময় ব্যারোমেট্রিক চাপ কমে যাওয়ার কারণে নরম টিস্যুগুলো ফুলে যেতে পারে এবং এটি জয়েন্টগুলোতে চাপ দিতে পারে। এর ফলেই শীতের আরও পড়ুন
শীতকালীন মালাই ভাপা পিঠার রেসিপি
অনলাইন ডেস্ক শীত এলেই পিঠা খাওয়ার ধুম পড়ে। রকমারি পিঠার মধ্যে জনপ্রিয় একটি পিঠার রেসিপি আজকের এই প্রতিবেদনে তুলে ধরা হলো- উপকরণ সিদ্ধ চালের গুঁড়া ২ কাপ, ভেঙে নেওয়া খেজুরের আরও পড়ুন
শীতে বাড়ে অ্যাজমার প্রকোপ, সতর্কতায় যা করবেন
অনলাইন ডেস্কঃ শীত মৌসুমে ব্রঙ্কিয়াল অ্যাজমার প্রকোপ বেড়ে যায়। এজন্য করণীয় কিছু বিষয়ে পরামর্শ দিয়েছেন বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিক্যাল বিশ্ববিদ্যালয়ের রেসপিরেটরি মেডিসিন বিভাগের চেয়ারম্যান অধ্যাপক ডা. এ কে এম মোশাররফ আরও পড়ুন
ব্ল্যাকহেডস থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়
লাইফস্টাইল ডেস্ক ব্ল্যাকহেডস হচ্ছে এক ধরনের ব্রণ। যাকে ওপেন কমেডোনস বলা হয়। চুলের ফলিকলগুলো অতিরিক্ত সিবাম (ত্বকের প্রাকৃতিক তেল) এবং মৃত ত্বকের কোষ দিয়ে আটকে গেলে এগুলো তৈরি হয়। যখন আরও পড়ুন
সম্পাদক ও প্রকাশকঃ নুরুল আবছার চৌধুরী- ০১৮১৫-৬২০৯২০, উপদেষ্টা সম্পাদকঃ খালিদ হাসান রিফাত, উপদেষ্টা সম্পাদকঃ ইমরান আহমদ- ০১৮৭২০৭৭৪০১,
নির্বাহী সম্পাদকঃ মো. মোস্তফা কামাল নিজামী- ০১৮১৫-৭৫৩৭১৮।